OCD behandling og OCD symptomer

 

Lidt om OCD

OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) er en form for tvangstilstand præget af tvangstanker og tvangshandlinger. Hvor tvangstanker refererer til tilbagevendende ubehagelige og urealistiske tanker eller ideer, er tvangshandlinger kendetegnet ved gentagne stereotype handlinger. En tvangstanke kan være, om man nu har husket at slukke komfuret eller låse døren, som typisk efterfølges af en tvangshandling i form af kontroladfærd, hvor man gentagne gange kontrollerer om komfuret er slukket og døren låst. Det er dog ikke altid, at der er en logisk sammenhæng mellem tvangstanken og tvangshandlingen.             

Tvangstanker er typisk centreret omkring frygt for smitte, orden og symmetri, seksuelle eller religiøse temaer mm. Tvangshandlinger omfatter bl.a. vaskeritualer (vasker hænder flere gange om dagen), kontrolritualer (skal flere gange tjekke om komfuret nu er slukket), gentagelsesritualer (skal udføre samme handling et bestemt antal gange) mm.

Det er karakteristisk, at den OCD ramte selv synes, at tvangstankerne og tvangshandlingerne er meningsløse eller overdrevne. Alligevel kan man ikke modstå dem, fordi man bliver angst eller får ubehag, hvis man lader være.

Lette tvangssymptomer er alment forekommende hos ca. 20% af danskere. Behandlingsbehovet er derfor afhængigt af, i hvor høj grad tilstanden forstyrrer den daglige funktion og dermed nedsætter den enkeltes livskvalitet.

 

OCD behandling

I behandling af OCD gør man typisk brug af adfærdsterapeutiske teknikker, herunder eksponering og responshindring, hvor målet er at forhindre den enkelte i at udføre de automatiserede tvangshandlinger og på denne måde udsætte dem for, hvad de er bange for. Hensigten er at bryde forbindelsen mellem tvangstanken og tvangshandlingen med henblik på at afkræfte deres forestillinger om, hvad der vil ske hvis de ikke udfører tvangshandlingerne.

Mindfulness meditation anvendes i behandlingen af OCD og medvirker til øget ro og overskud.

 

Har du spørgsmål eller vil have yderligere oplysninger, kan du udfylde en kontaktformular. Klik her for at udfylde kontaktformularen.